Senaste inläggen
143 sidor lästa i boken.
Ännu har jag inte riktigt fattat vad det är som bara tar 4 timmar.
Men att jag har tagit mig igenom 143 sidor utan problem betyder ändå att det är en helt klart läsvärd bok!
Helt sjuka råd, blandat med riktigt användbara grymma tips!
Läs och njut!
Att jobba natt är verkligen inte för alla.
Att jobba natt är inget för mig. Men nu är det sista!!!
Inte bara sista för i veckan utan sista på riktigt!!!
Känslan av att sova 4h / dygn fyra dagar på rad är inte bra.
Nytt jobb väntar!
Ny lägenhet!
Ny start!
När tröttheten slagit till då vet man att det är dax att ge sig.
Det som inte fick hända hände, jag sydde på en ruta bak och fram. Höll på att sluta med att jag råka klippa i filten!!!
Nu är felet lagat, resten av natten blir det nått annat!
Ikväll har det varit palt hos svärmor.
Jag har fått vara med och se hur dessa magiska degklumpar blir så fantastiskt goda!!!
Svärmor börjar dock middagen i vanlig ordning med att ursäkta sig för att palten är för osalt, lös och lite sämre än vanligt.
Jag tyckte den var lika mumsig som alltid!!!
Serranoskinka med jordgubbar, mixsallad, fetaost, avokado, sugersnaps, rödlök, coktailtomat, balsamico och surdesbröd. Välkomna att avnjuta denna fantastiska sallad på Sushibar salladsbar
Min träningsvecka har blivit precis som jag tänkt mig. 4 pass i gymet som har resulterat i träningsvärk! Söndagens cirkelträning= träningsglädje!!
Back to basic; jag har delat upp kroppens olika muskelgrupper i fyra pass. Hela kroppen ska få jobba varje vecka. Fokus!
Måndag:
Biceps, axlar
Tisdag:
Ben
Torsdag:
Rygg, mage
Fredag:
Bröst, triceps
+fyra minuters tabata intervaller
Söndag:
Funktionell cirkelträning
Vilket sätt att börja lördag morgon, sconesfrukost! Här kommer receptet:
4pers
3dl mjölk
100gram smör
6dl mjöl
2dl havregryn
1/2tsk salt
4tsk bakpulver
Blanda alla torra ingredienser, tärna smöret och blanda det med torrvarorna, blanda i mjölken.
Dela degen i 4 delar froma till platta bröd, gör ett kryss och grädda på 250grader 10 min.
Jag är tacksam för kärleken i mitt liv! Det tänker jag extra mycket på idag.
Jag tänker också på dom som inte har någon att dela dagen med. För det är väl trots allt det alla hjärtans dag handlar om. Att dom som har kärlek hyllar den, och dom som inte har det saknar den?
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 | 30 |
||||||||
|