Senaste inläggen

Av Sofia Furberg - 23 februari 2013 14:58

143 sidor lästa i boken.
Ännu har jag inte riktigt fattat vad det är som bara tar 4 timmar.
Men att jag har tagit mig igenom 143 sidor utan problem betyder ändå att det är en helt klart läsvärd bok!
Helt sjuka råd, blandat med riktigt användbara grymma tips!
Läs och njut!

Av Sofia Furberg - 21 februari 2013 23:20

Att jobba natt är verkligen inte för alla.
Att jobba natt är inget för mig. Men nu är det sista!!!
Inte bara sista för i veckan utan sista på riktigt!!!
Känslan av att sova 4h / dygn fyra dagar på rad är inte bra.

Nytt jobb väntar!
Ny lägenhet!
Ny start!

Av Sofia Furberg - 19 februari 2013 06:06

När tröttheten slagit till då vet man att det är dax att ge sig.
Det som inte fick hända hände, jag sydde på en ruta bak och fram. Höll på att sluta med att jag råka klippa i filten!!!
Nu är felet lagat, resten av natten blir det nått annat!

Av Sofia Furberg - 18 februari 2013 21:02

Ikväll har det varit palt hos svärmor.
Jag har fått vara med och se hur dessa magiska degklumpar blir så fantastiskt goda!!!


Svärmor börjar dock middagen i vanlig ordning med att ursäkta sig för att palten är för osalt, lös och lite sämre än vanligt.
Jag tyckte den var lika mumsig som alltid!!!

Mat
Av Sofia Furberg - 18 februari 2013 16:04

Serranoskinka med jordgubbar, mixsallad, fetaost, avokado, sugersnaps, rödlök, coktailtomat, balsamico och surdesbröd. Välkomna att avnjuta denna fantastiska sallad på Sushibar salladsbar

Av Sofia Furberg - 17 februari 2013 19:20

Min träningsvecka har blivit precis som jag tänkt mig. 4 pass i gymet som har resulterat i träningsvärk! Söndagens cirkelträning= träningsglädje!!
Back to basic; jag har delat upp kroppens olika muskelgrupper i fyra pass. Hela kroppen ska få jobba varje vecka. Fokus!
Måndag:
Biceps, axlar
Tisdag:
Ben
Torsdag:
Rygg, mage
Fredag:
Bröst, triceps
+fyra minuters tabata intervaller
Söndag:
Funktionell cirkelträning



Av Sofia Furberg - 17 februari 2013 18:26

Vilket sätt att börja lördag morgon, sconesfrukost! Här kommer receptet:
4pers

3dl mjölk
100gram smör
6dl mjöl
2dl havregryn
1/2tsk salt
4tsk bakpulver

Blanda alla torra ingredienser, tärna smöret och blanda det med torrvarorna, blanda i mjölken.
Dela degen i 4 delar froma till platta bröd, gör ett kryss och grädda på 250grader 10 min.

Av Sofia Furberg - 14 februari 2013 18:58

Jag är tacksam för kärleken i mitt liv! Det tänker jag extra mycket på idag.
Jag tänker också på dom som inte har någon att dela dagen med. För det är väl trots allt det alla hjärtans dag handlar om. Att dom som har kärlek hyllar den, och dom som inte har det saknar den?

Presentation


Sofia Furberg 28 år
Mina två passioner.
-Träning. Jag gillar träning i de flesta former. Gym,gruppträning, löpning, cykling skidåkning.
-Mat. Jag gillar det det mesta med mat. Laga, äta, baka, bjuda, umgås, restaurang.
Min blogg, mina passioner!

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2013
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards